Grupa dla osób z problemami lękowo-depresyjnymi

Grupa terapeutyczna dla osób z problemami lękowo-depresyjnymi

Proponujemy udział w grupie terapeutycznej dla osób, które borykają się z problemami obniżenia nastroju, stanów lekowych, depresyjnych negatywnie wpływających na codzienne funkcjonowanie. Udział w grupie pozwala na pogłębienie świadomości i akceptację objawów chorobowych, które utrudniają codzienne życie.

Grupa ma charakter terapeutyczno-psychoedukacyjny; pozwala uczestnikom lepiej rozumieć proces terapeutyczny, któremu się poddają, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa i przyczynia się do utrwalenia realizowanych postępów w leczeniu. Psychoedukacja wspomaga asymilację doświadczeń terapeutycznych do sytuacji życia codziennego.

Grupa terapeutyczna jest grupą półotwartą, w trakcie terapii mogą dochodzić nowi uczestnicy przyjmowani w miejsce szybciej wracających do zdrowia. Liczba osób w grupie: 8 – 12 pacjentów. Celem procesu grupowego jest zmiana przeżywania i wypracowanie nowej formy funkcjonowania, przy poprawie objawowej. Uczestnicy mają szansę uzyskać złagodzenie lub ustąpienie objawów poprzez wypracowanie nowych sposobów zachowań.

Proponujemy terapię w oparciu o dynamikę relacji interpersonalnych. Zachęcamy do podjęcia wyzwania i spróbowania nowych sposobów bycia z innymi mimo aktualnie doświadczanych stanów lękowych lub depresyjnych. Ukończenie procesu terapeutycznego daje szansę na głęboką i trwałą zmianę.

Dla kogo?
– Dla osób, które borykają się ze stanami depresyjnymi
– Dla osób, które borykają się ze stanami lękowymi
– Dla osób, które chcą zwiększyć swoje poczucie wartości
– Dla osób, które mają problemy z wyrażaniem własnego zdania wobec innych
– Dla osób, które czują się samotne
– Dla osób, które borykają się z niemożnością zbudowania związku
– Dla osób, które mają problemy z radzeniem sobie z emocjami i wyrażaniem uczuć
– Dla osób, które chcą nauczyć się lepszej komunikacji i asertywności

Przed dołączeniem do grupy niezbędna jest konsultacja z prowadzącym ją psychoterapeutą, podczas której można uzyskać szczegółowe informacje.

Anna Bednarczyk (tel. 604 849 180)
Monika Nawojska (tel. 602 320 059)

Spotkania odbywają się raz w tygodniu, w środę, w godzinach od 10:00 – 12:30 (w tym czasie dwie godziny pracy terapeutycznej i 30 minut przerwy). Grupa ma charakter ciągły, półotwarty, najkrótszy możliwy czas uczestniczenia w grupie to 3 miesiące.

Koszt: 150 zł za jedną, dwugodzinną sesję

Prowadzący grupę: Anna Bednarczyk, Monika Nawojska

Obecnie prowadzimy zapisy na grupę wiosenną.